03 февраля 2025, 21:00
👉 Онкологические заболевания занимают второе место по причинам смертности населения Российской Федерации, уступая лишь сердечно-сосудистым заболеваниям. Однако рак, обнаруженный на 1–2 стадиях, излечим в 90% случаев!
С 3 по 9 февраля идет неделя профилактики онкологических заболеваний!
Онкологические заболевания занимают второе место по причинам смертности населения Российской Федерации, уступая лишь сердечно-сосудистым заболеваниям. Однако рак, обнаруженный на 1–2 стадиях, излечим в 90% случаев!
НА ЧТО НУЖНО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ, чтобы вовремя выявить онкологическое заболевание?
Изменение формы, цвета или размера родимого пятна.
Деформация молочных желез или появление опухолевого образования.
Долго не заживающая рана или язва, в том числе в полости рта.
Длительные запоры, поносы, циститы.
Длительные необъяснимые кровотечения.
Стойкая охриплость голоса или кашель.
Необъяснимое похудение.
При обнаружении этих признаков необходимо срочно обратиться
к врачу терапевту, хирургу или онкологу.
Одной из возможностей диагностировать онкологическое заболевание на ранней стадии является прохождение диспансеризации. Диспансеризация является бесплатной. Записаться можно на ресурсе Госуслуги, а также в поликлинике
по месту жительства / работы через регистратуру, колл-центр, отделения и кабинеты медицинской профилактики, у участковых врачей-терапевтов.ЛУЧШЕЙ ПРОФИЛАКТИКОЙ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЯВЛЯЕТСЯ ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, а именно:
Отказ от алкоголя и курения.
Правильное и здоровое питание (нужно употреблять в пищу
не менее 500 граммов овощей и фруктов в день; красное мясо не чаще
2 раз в неделю; рыбу не реже 2–3 раз в неделю).
Поддержание индекса массы тела в пределах 18,5–24,9.
Регулярная физическая активность (не менее 30 минут в день).Лучшая тактика – это профилактика!
Будьте здоровы!#неделяздоровья35#здоровыйрегион35 #здоровье35 #заЗОЖ35
Онкологические заболевания занимают второе место по причинам смертности населения Российской Федерации, уступая лишь сердечно-сосудистым заболеваниям. Однако рак, обнаруженный на 1–2 стадиях, излечим в 90% случаев!НА ЧТО НУЖНО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ, чтобы вовремя выявить онкологическое заболевание? Изменение формы, цвета или размера родимого пятна. Деформация молочных желез или появление опухолевого образования. Долго не заживающая рана или язва, в том числе в полости рта. Длительные запоры, поносы, циститы. Длительные необъяснимые кровотечения. Стойкая охриплость голоса или кашель. Необъяснимое похудение.При обнаружении этих признаков необходимо срочно обратиться
к врачу терапевту, хирургу или онкологу.
Одной из возможностей диагностировать онкологическое заболевание на ранней стадии является прохождение диспансеризации. Диспансеризация является бесплатной. Записаться можно на ресурсе Госуслуги, а также в поликлиникепо месту жительства / работы через регистратуру, колл-центр, отделения и кабинеты медицинской профилактики, у участковых врачей-терапевтов.ЛУЧШЕЙ ПРОФИЛАКТИКОЙ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЯВЛЯЕТСЯ ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, а именно:
Отказ от алкоголя и курения. Правильное и здоровое питание (нужно употреблять в пищуне менее 500 граммов овощей и фруктов в день; красное мясо не чаще
2 раз в неделю; рыбу не реже 2–3 раз в неделю).
Поддержание индекса массы тела в пределах 18,5–24,9. Регулярная физическая активность (не менее 30 минут в день).Лучшая тактика – это профилактика!Будьте здоровы!#неделяздоровья35#здоровыйрегион35 #здоровье35 #заЗОЖ35
Фотографии
