При
этом в структуре онкозаболеваний одним из самых распространенных остается рак
легкого. У мужчин он встречается чаще чем у женщин – 16,3% против 3,8%
соответственно. Выявить на ранней стадии рак легкого, тем самым сохранить
здоровье и жизнь, помогут профилактические мероприятия по ОМС. Регулярные и
бесплатные.
Интересные факты: при вдохе площадь легких взрослого увеличивается более чем в 3
раза и составляет около 100 кв. м, а скорость чихания может превышать 100 м/с! Но
какими бы большими и сильными ни были наши легкие, они нуждаются во внимании и
заботе. Рассказываем о симптомах самого опасного заболевания легких и о том, что
делать, чтобы не довести до беды.
Факторы риска развития рака легкого:
наследственность;
курение (в т. ч. пассивное);
низкая физическая активность;
хронические респираторные заболевания;
частый контакт с опасными химическими веществами (мышьяк, асбест, радон и др.);
неблагоприятная экологическая среда;
туберкулез легких;
ВИЧ.
Прислушайтесь к своему организму
Вопреки мифу, что рак – это приговор, онкологические заболевания успешно поддаются
лечению на ранних стадиях. По данным Министерства здравоохранения РФ, в последние
несколько лет ранняя выявляемость онкозаболеваний составляет почти 60%, а это
значит – все больше людей осознанно относятся к своему здоровью.
Имейте ввиду: поначалу легочная онкология развивается «тихо», т.е. бессимптомно.
Будьте внимательны к сигналам своего организма, поводом для беспокойства могут стать
следующие симптомы:
кашель без явных приступов (монотонный);
одышка;
осипший голос;
увеличение регионарных лимфатических узлов;
частые бронхиты, пневмония;
боль в области груди, спины;
свист при дыхании;
резкая потеря веса;
быстрая утомляемость;
набухание вен шеи и лица.
Первичная профилактика
Крепкое здоровье – сокровище каждого человека и всего общества. Сохранить его
поможет здоровый образ жизни. В первую очередь надо исключить поведенческие
факторы риска, то есть сделать то, что зависит от вас.
По статистике, курение повышает риск развития рака легкого более чем в 15 раз. И это
неудивительно. Табачный дым содержит свыше 70 опасных канцерогенов. Безопасной
альтернативы курению нет. Опасны даже электронные сигареты. В зоне риска и
пассивные курильщики. Чем раньше вы откажетесь от пагубной привычки, тем лучше.
Мы то, что мы едим, поэтому пусть питание будет рациональным. Жиры должны
составлять 30% от ежедневного рациона, потребление соли – 5 г, сахара – 25 г.
2
Включайте фрукты и овощи в каждый прием пищи. Доза, рекомендованная ВОЗ, не менее
400 г клетчатки в день.
Движение – жизнь. Не обязательно ставить спортивные рекорды. Получасовая
ежедневная зарядка в своем ритме, те самые 10 000 шагов семь дней в неделю –
выберите посильную активность и наслаждайтесь.
Что касается алкоголя, в идеале отказаться от него полностью, ведь безопасной дозы его
потребления не существует.
Профилактика рака легкого по ОМС
Рак легкого – грозное заболевание. И фактор времени при онкологическом диагнозе
действительно становится решающим. Дорога каждая минута.
Обнаружить заболевания и риски их развития помогут профилактические мероприятия –
диспансеризация, в том числе и углубленная, профилактический медосмотр.
Утвержденный комплекс обследований можно пройти по полису ОМС в поликлинике по
месту прикрепления бесплатно.
Страховая медицинская компания «СОГАЗ-Мед» напоминает: проходить
диспансеризацию можно один раз в три года с 18 до 39 лет включительно, с 40 лет –
ежегодно. Это правило касается и определенных категорий граждан. По показаниям врач
может назначить второй этап диспансеризации – дополнительные консультации
специалистов и исследования. Для выявления рака легких используют лабораторные
анализы, рентгенографию, компьютерную (КТ) и магнитно-резонансную томографию
(МРТ). Если в этом году диспансеризация не положена вам по возрасту, по ОМС можно
пройти профилактический медосмотр.
Что в итоге? По результатам обследований врачи определяют группу здоровья и при
необходимости составляют план диспансерного наблюдения. Пациентов с
функциональными расстройствами, выявленными заболеваниями – не только
онкологическими, но и сердечно-сосудистыми, с сахарным диабетом и др. – ставят на
диспансерный учет. Это позволяет контролировать заболевание в режиме реального
времени, корректировать лечение, предупреждать осложнения и обострения.
Если вы застрахованы в компании «СОГАЗ-Мед» и у вас возникли вопросы, связанные с
получением медицинской помощи в системе ОМС или качеством ее оказания,
обращайтесь на сайте sogaz-med.ru или по круглосуточному телефону контакт-центра 8-
800-100-07-02 (звонок по России бесплатный).
Справка о компании:
Страховая компания «СОГАЗ-Мед» – лидер системы ОМС. В ней застрахованы 44 млн
человек, проживающие в 56 регионах РФ и г. Байконур. 25 лет успешной работы
позволяют на высоком уровне контролировать качество медицинского обслуживания и
восстанавливать нарушенные права граждан.